Pourquoi exprimer sa souffrance, pourquoi garder le silence.

Le plus simple apparemment c'est de garder sa souffrance pour soi-même, ne rien dire. Seulement "elle" est là au plus profond de soi.

• Le déni, c'est l'oubli apparent qui peux durer des années 10 ans, 20 ans, 40 ans. Il y a bien quelques traces ici ou là, dans la relation à l'autre, dans la relation à son propre corps, dans sa sexualité. On ne comprend pas bien ses réactions, mais certains gestes nous bloquent ou nous agressent. Bon en, mal en, cet oubli nous préserve et permet de survivre, mais un jour la souffrance rejailli...
• La souffrance nous dévore. Les sensations dépressives nous envahissent : je me sens nul, sale, coupable, bon à rien. La honte m'envahit. Je veux me détruire parfois jusqu'à la mort pour me délivrer de mon corps, me délivrer de mon passé.

Bien souvent la parole n'est pas possible, pas encore possible. Comment exprimer cet indicible vérité tenue secrète ? Où trouver un lieu où l'on me croira, me comprendra ? Ces pages sont là pour t'encourager à t'exprimer grâce à des témoignages donnés par ceux et celles qui ont empreinté ce difficile chemin.

L'écrit, les mots, les poèmes, les dessins, la sculpture, sont des moyens pour apprivoiser sa souffrance. Ils permettent de l'identifier, de la décrire, de mieux la comprendre. S'exprimer est un chemin de délivrance. C'est le moyen pour se prouver que l'on est normal. C'est le moyen de trouver des appuis, des repères affectifs, d'oser se regarder dans la glace. Mais le chemin n'est pas sans embûches ni sans souffrances, il fait peur, mais il en vaut la peine !

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